Coș de cumpărături 0

Blog — flip-ul de rever

Tehnica flip-ului de rever

flip-ul de rever tehnica rever Zhang Jike

Tehnica flip-ului de rever

Am găsit un filmuleț care explică foarte bine tehnica flip-ului de rever. Flip-ul de rever a devenit un mod foarte utilizat de a returna servele pentru că te pune imediat în postura atacantului. Și de cele mai multe ori, jucătorul care inițiază atacul câștiga punctul. Traducerea instrucțiunilor: 1) Pregătire și poziționare: -urmărește mingea cu atenție -dacă mingea este scurtă (ar sări de două ori pe partea ta de masă) sau semi-lungă se poate execută flipul -când vine mingea, fă un pas înainte 2) Înaintea loviturii: -apleacă-te puțin în față și rotește-ți trunchiul -ridică-ți cotul puțin mai sus decât încheietura mâinii...

Citește mai mult →